Ingredients (per a 2 persones):
- 2 lloms de bacallà
- 2-3 cebes tendres
- 2 pastanagues
- 1 bulb de fonoll
- 3 carxofes
- 2 taronges
- 1 cullerada de sucre
- OOVE
- sal marina
- farina de cigró
Elaboració:
- Exprimim el suc de les taronges, ho posem a un cassó amb 1 cullerada de sucre i ho deixem reduir a foc mig, ha de reduir el suc fins que quedi espessa.
- Tallem les carxofes a vuitens, les salem i les posem a una paella amb poc oli i tapades, que es vagin coent poc a poc.
- A una altra paella, posem les cebes tendres a sofregir, quan hagin canviat de color, afegim la pastanaga i el fonoll tallats a juliana i ho deixem coure tot junt.
- Finalment, enfarinem el bacallà amb farina de cigró i el fregim a una altra paella.
- Muntem el plat: posem les verdures a la base, sobre hi posem el bacallà, afegim les carxofes per decorar i finalment la taronja reduïda per sobre.
- Deliciós!
Carxofa fregida Reducció del suc de taronja
Resum
Recepta
Bacallà sobre llit de verdures i carxofes
Autor
Gemmarc
Publicació
Temps de preparació
Temps cocció
Temps total
Valoració
5 Review(s) Based on